бессолевая диета



Бессолевая диета для похудения: без фанатизма - Woman.ru - интернет для женщин

Незаменимый в приготовлении пищи ингредиент соль может быть источником ваших проблем с лишним весом: ее избыток задерживает жидкость в организме и в целом тормозит обмен веществ. На этом и основывается бессолевая диета для похудения, которая, не смотря на ее название, вовсе не призывает к полному отказу от соли лишь к ее ограничению. Бессолевая диета для похудения в первую очередь призвана устранить даже малейшие нарушения в водном-солевом балансе организма. Потеря веса за счет «ухода» лишней воды может составить до 3-4 кг.

Плюсы и недостатки бессолевой диеты для похудения

Полностью отказываться от соли при бессолевой диете для похудения вовсе необязательно. Тем более, что натрий, который содержится в соли, - это необходимый элемент здорового рациона, он...

Источник: http://www.woman.ru/health/diets/article/79676/

Соль - "белая смерть"?

Здоровый образ жизни и бессолевая диета в последние годы стали чуть ли не синонимами. Почти полвека хлорид натрия считают вредным для организма. Но наш эксперт Ольга Смирнова с этим распространенным мнением не согласна.


  1. Роза Сябитова: Мужские измены принимаю как данность...

    Я полностью перешла на бессолевую диету. Не добавляю соль в пищу вообще. Мне диетолог сказал, что соль содержится во всех продуктах и этого количества вполне достаточно для организма. С утра я ем каши. Люблю геркулесовую и гречневую. В моем рационе присутствует и мясо, ...
    Источник: http://sobesednik.ru/showbiz/20120926-roza-syabitova-muzhskie-izmeny-prinimayu-kak-dannost
  2. Новые Известия

    Сервис заоблачных высот

    В обширном списке вариантов питания есть самые экзотические предложения, включая обед азиатский и западный вегетарианский, без глютена и растительных белков, низкокалорийный, низкобелковый и низкопуриновый (диета необходима при подагре), бессолевой и безлактозный; ...
    Источник: http://www.newizv.ru/potrebitel/2012-10-12/171209-servis-zaoblachnyh-vysot.html
  3. Mail.Ru

    Как сдвинуть вес с мертвой точки

    Чтобы не чувствовать себя выжатым лимоном и внешне и внутренне, не садитесь на полностью бессолевую диету. Диетологи рекомендуют в день употреблять 5 г соли — однако помните, что в эту норму входит вся соль, добавленная в пищу, в том числе и та, которая содержится в уже ...
    Источник: http://lady.mail.ru/article/473408-kak-sdvinut-ves-s-mertvoj-tochki/







Сайты по теме "Обзор диет"

  1. Бессолевая диета
    Edimka.Ru - как похудеть, эффективные диеты, правильное питание, состав продуктов, таблицы ...
    http://edimka.ru/text/diets/bessoli
  2. Бессолевая диета
    Как вы уже догадались, бессолевая диета - предполагает употребление пищи без соли.
    http://updiet.info/bessolevaya-dieta.html
  3. Худоба — Бессолевая диета для ...
    Соль, которую многие именуют «белой смертью» и настоятельно рекомендуют исключить из ...
    http://www.hudoba.ru/articles.php?articleId=197
Бессолевая диета фото
Бессолевая диета фото
Бессолевая диета для похудения ...
Бессолевая диета для похудения ...
Бессолевая диета - Все о диетах
Бессолевая диета - Все о диетах