диета для третьей группы крови

ГРУППА В (III)

Примерно за пятнадцать тысяч лет до нашей эры часть разобщенного человечества занялась скотоводством. Эти люди стали кочевать со стадами и табунами. Нельзя сказать, что они совсем отказались от мяса, но количество его было уже ограничено, так как от животных получали другие продукты — молочные. Встречались на пути кочевников и реки, и озера, и моря, так что рыба и морепродукты в их рационе тоже присутствовали. А вот заниматься земледелием им было некогда, поэтому выбор овощей и фруктов был у них ограничен. Впрочем, это вовсе не значит, что овощи «кочевникам» не полезны. Ешьте их на здоровье! Но когда вы соберетесь сесть на диету, вам лучше выбрать белковую, чем вегетарианскую.
Пищевой рацион, закрепившийся в крови у «кочевников», выглядит следующим образом.

Полезны

баранина, крольчатина, оленина; треска, плоская рыба, пикша, хек, палтус, макрель, морской окунь, судак, щука, сардины, океаническая сельдь, осетр, осетровая икра;
творог, моцарелла, греческий сыр из козьего и овечьего молока, козий сыр, кефир, обезжиренное молоко, йогурт, яйца;
оливковое масло;
некоторые виды фасоли;
просо, овсянка, рис, полба; хлеб из пророщенных пшеничных зерен, рисовые лепешки;
свекла, свекольная ботва, брокколи, китайская капуста, бело- и краснокочанная капуста, морковь, цветная капуста, баклажаны, петрушка, пастернак, зеленый, красный и желтый болгарский перец, брюссельская капуста;
бананы, клюква, черный, зеленый и красный виноград, папайя, ананас, сливы; кайенский перец, карри, имбирь, хрен;
женьшень, лакрица, мята, плоды шиповника, лист малины, шалфей; зеленый чай.

Не приносят ни вреда, ни пользы:

говядина, телятина, индейка; тунец, карп, форель, лососевые, гребешок, акула, корюшка, кальмар; сливочное масло, сыры (бри, камамбер, чеддер, сливочный, эдамский, эмментальский, гауда, швейцарский, пармезан, проволоне), молоко, сыворотка; льняное масло, масло из печени трески; миндаль, бразильские орехи, каштаны, грецкие орехи;
красная и стручковая фасоль, зеленый горошек, соевые бобы; спаржа, побеги бамбука, сельдерей, цикорий, огурец, одуванчик, укроп, фенхель, чеснок, имбирь, хрен, кольраби, лук-порей, салат, грибы, зеленый лук, картофель, морские водоросли, шпинат, кабачки, мангольд (листовая свекла), репа;
яблоки, абрикосы, черника, ежевика, вишня, черная и красная смородина, финики, инжир (свежий и сушеный), крыжовник, грейпфрут, киви, лимоны, лаймы, манго, дыня, арбуз, нектарины, апельсины, персики, груши, чернослив, изюм, малина, клубника, мандарины;
анис, базилик, лавровый лист, бергамот, каперсы, тмин, кардамон, гвоздика, какао-бобы (горький шоколад), кориандр, укроп, чеснок, мед, майоран, мята, мускатный орех, орегано, черный перец, розмарин, шафран, соевый соус, белый и коричневый сахар, соль, эстрагон, уксус;
ромашка, боярышник, зверобой, лист земляники, тысячелистник; пиво, черный чай, кофе, красное и белое вино.

Вредны:

свинина, все виды птицы, кроме индейки; анчоусы, белуга, краб, рак, угорь, омар, лангуст, копченая лососина, осьминог, мидии, устрицы, креветки;
плавленый сыр, сыр с плесенью, мороженое;
подсолнечное, рапсовое, хлопковое, кукурузное, арахисовое, кунжутное масло;
кешью, фундук, кедровые орехи, фисташки, арахис, мак, тыквенные и подсолнуховые семечки, кунжут; черная и пятнистая фасоль, чечевица; ячмень, гречка, кукурузная крупа, пшеничные отруби;
хлеб из пшеничной и кукурузной муки;
артишок, топинамбур, авокадо, кукуруза, черные и зеленые оливки, тыква, редис, тофу, помидоры; кокос, хурма, фанат, ревень;
корица, кукурузный крахмал, желатин, черный перец;
алоэ, мать-и-мачеха, кукурузные рыльца, липовый цвет, ревень, сенна, пастушья сумка;
минеральная вода, крепкие спиртные напитки.
Как видите, «кочевникам» полезны молочные продукты, зато совсем не полезны все виды птицы, включая курицу. (Наверное, потому, что птицы в стадах не ходили.) Приправы им тоже следует ограничить до минимума.


Определяют ли группы крови личность японцев? - BBC Ukrainian

Какая у вас группа крови - первая, вторая, третья или четвертая? В Японии распространено убеждение, что характер связан с группой крови. Что стоит за этой бытовой мудростью?

Кровь - то единственное, что объединяет все население Земли, но большинство из нас особо не задумывается о своей группе крови, за исключением тех моментов, когда мы нуждаемся в переливании. Однако в Японии группа крови существенно влияет на жизнь, работу и любовь.

Здесь распространена уверенность, что группа крови определяет темперамент и личность. "Какая у вас группа крови?" - очень популярный ключевой вопрос везде, от сватовства до поиска работы.

Согласно популярному в Японии мнению, владельцы первой группы (О) - любознательны и щедры, но упрямы. Люди со второй группой (А) крови -...

Источник: http://www.bbc.co.uk/ukrainian/ukraine_in_russian/2012/11/121106_ru_s_japan_blood_types.shtml

поиск диета по 3 группе крови

goo.gl


  1. Определяют ли группы крови личность японцев?

    Согласно популярному в Японии мнению, владельцы первой группы (О) - любознательны и щедры, но упрямы. Люди со второй группой (А) крови - чувственные перфекционисты и хорошие командные игроки, но чересчур беспокойные. Люди с третьей (В) - жизнерадостны, однако ...
    Источник: http://www.bbc.co.uk/ukrainian/ukraine_in_russian/2012/11/121106_ru_s_japan_blood_types.shtml
  2. neboley.com

    Ученые открыли две новые группы крови

    I, II, III и IV - группы крови, которые внесены в список Международного общества переливания крови. Недавно в этом перечне появились еще две группы крови, ранее неизвестные. Две новые группы Джуниор и Лангерайс были открыты биологами из Вермонтского университета (University ...
    Источник: http://neboley.com.ua/ru/ukraine/2012/11/18/73271
  3. Волгоградец сдал 200 литров крови и попадет в книгу рекордов ГиннесаКомментарии: 1

    Тогда в первой городской больнице Юрий Михайлович впервые стал донором. После чего, осознав, что он является обладателем очень редкой группы крови , простой работяга почувствовал свою ответственность перед обществом и стал постоянно сдавать кровь. За что в середине 80-х ...
    Источник: http://www.volgograd.kp.ru/online/news/1291409/
  4. Как определить характер МЧ по его группе крови

    Не стоит узнавать, какая у парня группа крови, если вы познакомились 15 минут назад и всего лишь флиртуете в баре. Но если у тебя Третья группа. Мужчины с третьей группой крови - прекрасные дипломаты, они любят путешествия, открыты ко всему новому. Они очень общительны ...
    Источник: http://lady.siteua.org/%25D0%259E%25D1%2582%25D0%25BD%25D0%25BE%25D1%2588%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F/454560/%25D0%259A%25D0%25B0%25D0%25BA_%25D0%25BE%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25BB%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C_%25D1%2585%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25BA%25D1%2582%25D0%25B5%25D1%2580_%25D0%259C%25D0%25A7_%25D0%25BF%25D0%25BE_%25D0%25B5%25D0%25B3%25D0%25BE_%25D0%25B3%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25BF%25D0%25BF%25D0%25B5_%25D0%25BA%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B8







Сайты по теме "Полезное"

  1. Диета для третьей группы крови.
    Диета третьей группы крови. ... Диета для третьей группы крови. 3 группа крови - "Кочевник".
    http://www.arabio.ru/dieta/3c.htm
  2. Диета по третьей группе крови. Диета ...
    ... Злаковые диеты 2 | Диеты для фигуры 1 | Диеты для фигуры 2 . Диета по третьей группе крови
    http://loveyou.nsknet.ru/dieta-po-gruppe3
  3. Диета для третьей группы крови.
    Около 20,6% населения Земли относится к этому типу. Это гибкий, сбалансированный тип ...
    http://dieta-da.ru/grupp3.htm
Диета для третьей группы крови ...
Диета для третьей группы крови ...
Диета для третьей группы крови ...
Диета для третьей группы крови ...
Диета для людей 3 (третьей) группы ...
Диета для людей 3 (третьей) группы ...
диета для третьей группы крови
диета для третьей группы крови
Диета по третьей группе крови
Диета по третьей группе крови