диета на кашах



Врачи советуют отказаться от круп и бананов, чтобы сбросить лишний вес - РИА Новости

МОСКВА, 16 апр - РИА Новости. Врачи-диетологи рекомендуют россиянам отказаться от всех каш, кроме овсяной и гречневой, жирного мяса, бананов и груш, а также три раза в день есть овощные салаты на гарнир, чтобы за две-три недели сбросить накопленные за зиму лишние килограммы и привести в порядок фигуру.

Перезагрузка меню

По словам доктора медицинских наук, профессора НИИ питания РАМН Аллы Погожевой, с наступлением тепла людям, которые хотят привести в порядок фигуру, следует исключить из меню продукты, которые были востребованы зимой.

"Необходимо пересмотреть свой рацион, отказаться от энергоемких продуктов, которые зимой нам давали энергию для согрева. Это блюда, которые содержат животный жир и сахар...

Источник: http://www.ria.ru/society/20120416/627504052.html

диета на кашах 2 недели

dietarus.co.cc - диета против усталости


  1. neboley.com

    Шотландская диета. Эффективные диеты для вас

    В течение дня между приемами пищи можно пить натуральный фруктовый сок. Если перед сном вы съедите яблоко или апельсин, это не принесет вреда. Шотландская диета отдает предпочтение крупнозернистым кашам, таким как гречка, перловка. Фрукты, такие как яблоки и груши, ...
    Источник: http://neboley.com.ua/ru/food/2011/10/30/29398
  2. Вслух.ru

    Диетолог: орехи и молоко повышают иммунитет

    Его можно получить, в частности, питаясь кашами и хлебом грубого помола. Обязательное условие – эти продукты должны быть представлены в виде, как минимум, двух-трех порций в день Врач напомнила, что осенне-зимний период – крайне неудачное время для диет. «Правильного питания нужно ...
    Источник: http://www.vsluh.ru/news/society/255486
  3. Лишний вес: "прощай", а не "до свиданья"

    Во-первых, все эти диеты с поеданием какого-то одного продукта и полным игнорированием всех остальных — прямой путь к авитаминозу, плохому настроению и нарушению обмена веществ. Нашему организму нужны и белки, и углеводы; и фрукты, и овощи, и клетчатка, и все остальное. Кроме того, положение о ...
    Источник: http://lady.pravda.ru/articles/diets/05-10-2012/9142-lost_weight/
  4. Броневого выписывают и увозят в Москву на спецсамолете

    ДИЕТА ДЛЯ БРОНЕВОГО. Сам Леонид Сергеевич уже может разговаривать, у него улучшился аппетит. Кстати, то, что к лечению 83-летнего Броневого были привлечены и российские медики, которые полностью одобрили действия украинских коллег, - личная просьба актера. Как нам рассказали в больнице, Мюллер ...
    Источник: http://smi.liga.net/articles/2012-10-02/7014134-bronevogo_vypisyvayut_i_uvozyat_v_moskvu_na_spetssamolete.htm







Сайты по теме "Обзор диет"

  1. Диета с кашами (кашевая диета)
    Сейчас пост и диета на кашах очень в тему. Сегодня 5-ый день и уже минус 4кг. Я любитель мясного ...
    http://www.edimka.ru/text/diets/kashi
  2. Диета на кашах
    Кашная диета основывается на том, что всякая крупа, из которой можно приготовить кашку,
    http://kakhudeut.ru/139/dieta-na-kashax/
  3. Диета на кашах для похудения - диета ...
    Каши давно по праву считаются очень полезными блюдами. Они очищают организм, обогащают его ...
    http://fitfan.ru/nutrition/diets/1446-dieta-na-kashakh.html
Диета на квашеной капусте
Диета на квашеной капусте
Диета на 10 дней
Диета на 10 дней
Диета на отрубях рецепт - лучшие диеты
Диета на отрубях рецепт - лучшие диеты