Массаж малыша перед плаванием

Итак, рассмотрим несколько типов массажа для ребенка перед плаванием.

Водный массаж

Чтобы проводить массаж при помощи душа, вам нужно иметь в ванной душ на гибком шланге. Пока малыш купается, резвится и плещется в ванне, вы включаете душ и добиваетесь определенной температуры струи воды из него.
• Если вы видите, что малыш перевозбужден, и хотите добиться расслабляющего эффекта, то вода в душе должна быть чуть-чуть теплее, чем вода в ванне, где купается ребенок.
• Если же вы желаете провести простой массаж, лучше всего воду в душе сделать чуть холоднее воды в ванне.
Водный массаж весьма полезен детям, страдающим спазмами, повышенным внутричерепным давлением, газами, нарушениями двигательных функций суставов или конечностей, нервозностью, раздражительностью, нарушениями сна, повышенным мышечным тонусом, аллергией. Водный массаж также используется как общеукрепляющее средство при восстановлении двигательных функций конечностей при переломах или вывихах.

Массаж при помощи душа

Установив определенную температуру воды, вы опускаете душ под воду. Сначала подводите струи воды из душа к ногам купающегося малыша. Затем медленно, не спеша поднимаете душ до поверхности воды. Затем повторяете те же действия, последовательно заводя душ справа, слева, спереди и сзади ребенка. Расстояние от душевой насадки до тела малыша должно быть приблизительно 10 см, напор воды установите средней силы. После того как вы таким образом «промассировали» тело ребенка со всех сторон, вы вынимаете душ из воды и, держа его на расстоянии 20-25 см, окатываете плечи и руки ребенка, стараясь не задевать голову малыша. Процедуру массажа я советую проводить в самом конце занятий.

Ручной массаж

Второй способ массажа применяется в том случае, если у вас отсутствует душ. Вместо напора струй воды из душа вам придется использовать собственные ладони. Для проведения ручного массажа вы опускаете руки в воду и на расстоянии примерно 5-10 см от тела ребенка начинаете производить движения выпрямленными ладонями так, чтобы создать некую подводную волну, направленную на малыша. Прикасаться при этом к коже ребенка не надо. Сначала вы нагоняете такие подводные волны на щиколотки и икры малыша, обрабатывая их со всех сторон. Затем таким же образом массируете бедра и ягодицы. После чего переходите на бока и спину ребенка. Заканчиваете сеанс массажа поливанием водой плечей и рук малыша. 

Массаж перед плаваньем

Перед каждым занятием по плаванью, необходимо малышу сделать массаж. Для чего это нужно и как правильно разогреть мышцы ребенка? Ведь детки — такие хрупкие создания и делать это нужно аккуратно.








Сайты по теме "Учим ребенка плавать"

  1. Массаж и гимнастика для малыша ...
    Массаж и гимнастика для малыша перед занятием плаванием ... «Валентинки» своими руками ...
    http://www.mamininteres.ru/zdorovyj-malysh/sport-i-rebenok/massazh-i-gimnastika-dlya-malysha-pered-zanyatiem-plavaniem
  2. Здоровье Массаж, гимнастика, плавание
    Здоровье Массаж, гимнастика, плавание ... занимаясь с малышом плаванием ... месяцы перед ...
    http://www.ourbaby.ru/info.aspx?id=4
  3. "Раннее развитие детей" - Плавание
    Но сначала о том, как надо разогреть малыша перед плаванием. Для этого делается массаж ...
    http://www.danilova.ru/publication/plavanie_03.htm
 ... Массаж и плавание для Вашего малыша от
... Массаж и плавание для Вашего малыша от
 ... надо разогреть малыша перед плаванием
... надо разогреть малыша перед плаванием
Плавание для грудничков дома и в ...
Плавание для грудничков дома и в ...
Обучение плаванию грудничков можно ...
Обучение плаванию грудничков можно ...
Плавание приносит огромную пользу ...
Плавание приносит огромную пользу ...