плов с фруктами лечит печень

Постоянно беспокоящие печень и желчный пузырь – вот что заставляет многих людей питаться правильно. Это же заставляет их правильно готовить продукты, которые полезны для здоровья.
Пища для людей с такими проблемами должна быть не только нежирной, легкой, питательной, но к тому же насыщенной клетчаткой и микроэлементами. И при всем при этом вкусной. Среди моих рецептов есть как раз такой, который полностью отвечает всем перечисленным выше требованиям. Называется он – плов с фруктами. В ходе приготовления такого плова я беру полстакана кураги, чернослива, инжира, изюма. Все промываю, а потом обжариваю на оливковом масле с мелко порезанным луком. Потом все заливаю 1,5 стакана горячей воды. Далее довожу до кипения, затем убавляю огонь до минимума и высыпаю стакан промытого риса. Потом закрываю крышкой посуду, а далее варю все это как обычный плов, до готовности.
В процессе приготовления данного плова сахар не использую, но при этом солю и перчу это блюдо как обычный рисовый плов с мясом. Процесс приготовления ничем не отличается от приготовления обычного мясного плова, за одним лишь исключением: в плов я кладу не мясо, а сухофрукты. Облегченное масло я использую вместо жира. Плов готов сразу после разбухания риса. Данное блюдо очень вкусное, поэтому я советую приготовить его каждому. После того, как я заполучила за неправильный образ питания холецистит, я перестала использовать растительное масле. При приготовлении пищи я использую только оливковое масло. Хочу заметить, что разогревать его не нужно, поскольку оно обладает желчегонным эффектом. Но выбирая из всех зол меньшее, я отдаю предпочтение именно ему.

Фруктовый плов.

С помощью видеорецептов вы сможите без труда приготовить полезные, вкусные блюда , а так же побаловать вашего ребенка! В этом видеорецепте я расскажу вам как...








Сайты по теме "Полезное"

  1. 53. ПЛОВ ИЗ РИСА С ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ
    ... рецепты для лечебного питания, блюда при болезнях печени, ПЛОВ ИЗ РИСА С ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ ...
    http://www.dieta.ru/lech/lech53/
  2. Плов с фруктами в мультиварке ...
    Отличный плов с фруктами получается в муьтиварке. ... Печень по-строгановски в...
    http://multirecepty.ru/2011/09/plov-s-fruktami-v-multivarke/
  3. Рецепт: ПЛОВ С СУШЕНЫМИ ФРУКТАМИ
    плов с сушеными фруктами плов с тмином ... плов с печенью плов с овощами и изюмом ...
    http://www.pro-plov.ru/html/plov-rezept/plov_23.htm
как лечить ожирение печени - 4
как лечить ожирение печени - 4