правильное питание при тренировках



Яксманицкий:Бышовцу не подошел, а в... - siteua.org

В начале 90-х прошлого столетия, когда Владимир Яксманицкий уже играл в донецком «Металлурге», его бывший партнер по «Шахтеру» Андрей Воробей подшучивал надо мной, мол, всегда ставите Яксманицкому и Шищенко высокие оценки. Да, ставил, но они здорово играли. Их только что основанная команда дважды поднималась на пьедестал почета чемпионата Украины. Футбольная судьба свела сегодня бывших партнеров Шищенко и Яксманицкого на тренерской стезе. Оба работают с дублем «Металлурга», и, судя по результатам, успешно. Оба обзавелись семьями, детьми, верными, как всегда у футболистов, женами. Не роскошествуют, но и не бедствуют.

Как прошла, да и как идет футбольная жизнь, или жизнь в футболе, беседуем с Владимиром Яксманицким, теперь уже, в соответствии со статусом тренера, Владимиром...

Источник: http://sport.siteua.org/%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0/371555/%D0%AF%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%91%D1%8B%D1%88%D0%BE%D0%B2%D1%86%D1%83_%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BB__%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D1%82_%D0%90%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%BC%D0%B0%D0%BD_%D0%B2_%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BB

№158. Завтрак культуриста.

(English subtitles) Тренер и чемпион по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий рассказывает о своей методике питания для начинающих спортсменов, сжигании жира, диете для похудения. Читайте его книгу по адресу: biceps.com.ua Хотите быстро похудеть? Диета при занятиях дома аналогична той, которая...


  1. DELFI

    Правильное питание при сидячем образе жизни

    Мало кто после работы едет на тренировку в спортзал или идет пешком домой, многие садятся в автомобиль или в общественный транспорт, отправляясь домой на любимый диван. В результате такого образа жизни появляется целлюлит, лишний вес и проблемы со здоровьем....
    Источник: http://woman.delfi.ua/news/woman/health/pravilnoe-pitanie-pri-sidyachem-obraze-zhizni.d?id%3D1751759
  2. Твой Иркутск

    Как восстановиться после тренировки?

    Почему отдых, период восстановления после тренировок так важен? При серьезной нагрузке мышечная ткань получает множество микротравм и теряет запас гликогена – глюкозы, необходимой для питания. Период его восстановления занимает от 24 до 48 часов. Кому-то может ...
    Источник: http://www.irk.ru/news/blogs/Albina_Homich/269/
  3. В краю родном

    Всероссийская тренировка — на «отлично»

    Цель ее — совершенствование знаний и практических навыков руководителей, органов управления и сил гражданской обороны в действиях при ликвидации чрезвычайных ситуаций и выполнению первоочередных мероприятий по гражданской обороне. В тренировке участвовали ...
    Источник: http://www.elkrai.ru/?p%3D14351
  4. INNOV.RU - Нижегородский бизнес ON-LINE

    Тренировка по гражданской обороне прошла в Дзержинске(видео)

    В рамках тренировки отрабатывался целый спектр вводных: действия при возникновении чрезвычайной ситуации в жилом секторе и на взрывоопасных объектах Дзержинска. Проверялась готовность передвижных пунктов питания, эвакопункта, а также пунктов вещевого снабжения и ...
    Источник: http://www.innov.ru/news/2012/09/trenirovka-po-grazhdanskoy-oborone-proshla-v-dzerzhinske-video-/







Сайты по теме "Здоровье"

  1. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПЕРЕД ...
    Повышенный аппетит после тренировок; Правильное питание перед ... При копировании ссылка на источник ...
    http://www.dieta.ru/fitness/pravpitptren/
  2. Правильное питание при тренировках ...
    Когда вы решили заняться спортом, вам необходимо узнать о правильном питании время тренировок.
    http://forbes.org.ua/pravilnoe-pitanie-pri-trenirovkax.htm
  3. Правильное питание для интенсивных ...
    ... похудении, но и при интенсивных тренировках. ... Правильное питание после тренировок должно ...
    http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=644
 при онкологии Правильное питание при ...
при онкологии Правильное питание при ...
Правильное питание при беременности
Правильное питание при беременности
Симптомы и правильное питание при ...
Симптомы и правильное питание при ...