способы сбросить вес



Популярные диеты не способствуют избавлению от лишнего веса - Компьюлента

(США). При этом самыми эффективными способами избавления от избыточного веса являются старые, проверенные методы — сокращение потребления жира и физические упражнения. По словам авторов работы, это очень обнадеживающие новости, так как даже 5-процентное сокращение веса может благотворно сказываться на здоровье.

Для справки: более трети американцев сегодня страдают ожирением, и 50–70% из них пытаются похудеть.

Специалисты проанализировали данные о четырёх с лишним тысячах ожиревших граждан США, собранные в 2001–2006 годах в ходе исследований National Health и Nutrition Examination Survey. Всем респондентам было более 20 лет, за 12 месяцев до первого опроса индекс массы тела у каждого из них составлял 30 и более. 2 523 испытуемых сообщили, что пытаются...

Источник: http://science.compulenta.ru/672578/

КАК СБРОСИТЬ ВЕС? Быстрый способ похудеть!

MindExpansionHypnosis.com Проблемы решения лишнего веса. Почему я полнею? Почему диеты не работают? Какой лучший способ похудеть? Как быстро сбросить вес? Об этом и многом другом - вы узнаете в программе "Лишний вес". Профессиональный взгляд на проблему. Передачу ведет - гипнотерапевт - Ирина Монро.


  1. neboley.com

    Хотите сбросить лишний вес? Просто расслабьтесь

    Оказывается, хронический стресс заставляет наш организм искать различные способы для успокоения и релаксации. Одним из таких способов является еда, причем в условиях стресса организм требует больше сладкой и жирной пищи, что негативно сказывается на увеличении веса....
    Источник: http://neboley.com.ua/ru/food/2011/10/31/29598
  2. Аргументы и факты

    Томатная диета: 5 простых способов похудеть

    Способ 5. Фото: www.globallookpress.com. Не забудьте выпивать достаточное количество воды. Вода является существенным элементом, когда речь идёт о снижении веса, так как выводит токсины из организма, даёт чувство насыщения и борется с чувством голода. В день достаточно ...
    Источник: http://www.aif.ru/food/article/55875
  3. Аргументы и факты

    Calorie Counter – дневник калорий и активностей

    Один из хороших способов сбросить вес – начать записывать в блокнотик, что вы вообще съедаете за день. Не для того даже, чтобы подсчитывать калории, а чтобы просто понимать, сколько случайных булочек или чашек сладкого чая вы встречаете за день. Можно вести такие записи ...
    Источник: http://www.aif.ru/techno/article/56001
  4. TOP News.RU

    Топ-7 странных способов похудеть

    Проблема лишнего веса является на сегодняшний день, возможно, одной из самых распространенных в обществе. Средства для похудения хорошо продаются, хоть и не всегда помогают. Вариант «просто меньше кушать» приемлют далеко не все, поэтому с каждым годом появляется ...
    Источник: http://www.topnews.ru/photo_id_6756.html







Сайты по теме "Обзор диет"

  1. Легкий способ сбросить вес - Аллен ...
    Легкий способ сбросить вес Аллен Карр. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы ...
    http://www.koob.ru/karr/karr_allen_legkii_sposob_sbrosit_ves
  2. Легкий способ сбросить вес
    Предисловие Исследования в области медицины постоянно дополняют наши представления о ...
    http://www.edimka.ru/my/alen/rb1
  3. Способы сбросить вес, как сбросить ...
    Способы сбросить вес, как сбросить лишний вес, стройная фигура легко и надолго, как стать ...
    http://www.nicelady.ru/content/blogcategory/45/59/
 ... Легкий способ сбросить вес бесплатно
... Легкий способ сбросить вес бесплатно
Плавание как способ сбросить вес | Как ...
Плавание как способ сбросить вес | Как ...
Легкий способ сбросить вес» Аллена ...
Легкий способ сбросить вес» Аллена ...