Упражнение «Торпеда»

Упражнение выполняется со 2-3-й недели третьего этапа тренировок. Поместив в воду ребенка в одном конце ванны, родители подают команду «ныряем» и погружают ребенка в воду с головой, после чего придают ему небольшое ускорение в сторону другого конца ванны. Проплывать под водой всю ванну не обязательно. Поначалу достаточно, чтобы ребенок хотя бы 2-3 секунды находился без поддержки родителей. Затем малыша подхватывают и, вынув его на поверхность, продолжают плавание восьмерками на животе. За время одного цикла упражнение «торпеда» повторяется 3-4 раза.

Обратите внимание

Во время самостоятельного нырка следите за состоянием ребенка, за тем, как работают его ручки и ножки. Если ваш малыш пассивен, проверьте температуру воды в ванне. Возможно, температура воды не стимулирует активности ребенка. Кроме того, продолжайте осваивать плавательные движения в воде без погружения. Если ваш ребенок, напротив, хорошо работает ручками и ножками, можно постепенно увеличивать время заплыва, давая ему все больше и больше самостоятельности. Более того, пора начинать учиться плавать без поддержки родителей не только при погружении в воду с головой.

Упражнения с подвижной опорой (для плавания)

Юность Москвы МГУ водное поло








Сайты по теме "Учим ребенка плавать"

  1. План-конспект по физкультуре на ...
    Упражнение с султанчиками. Ведущая: ... И как торпеда быстро мчитесь! 2 водное состязание «Лучший ...
    http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/plan-konspekt-detskoe-mnogobore
  2. Плавание - Правильное воспитание ...
    Теперь можно начать с ним упражнение "торпеда", то ... Большое водное пространство слишком ...
    http://www.iambaby.ru/glava-11-plavanie.html
  3. Плавание
    Теперь можно начать с ним упражнение "торпеда", то ... Большое водное пространство слишком ...
    http://www.komi.com/baby/Faculties/Literature/Lupan/18.htm
Корпоративный сайт - Водное поло
Корпоративный сайт - Водное поло
программа, как «аквайога». Упражнения ...
программа, как «аквайога». Упражнения ...