Упражнение - Проплываем под душем

Если ваш ребенок спокойно относится к тому, что ему дуют на личико и брызгают водой, то можно усложнить упражнение. Для этого вам нужно включить... душ. Температура воды в душе приблизительно соответствует воде в ванне. Упражнение делаете, во время плавания восьмерками на животе. Каждый раз, когда ребенок подплывает к тому краю ванн где падает струя воды из-под душа, вы подаете ко, манду «ныряем», после чего разворачиваетесь так образом, чтобы ребенок на секунду-две попал под водяные струйки. Не беда, что ваши восьмерки в ванне станут чуть меньше. Проплывайте под душем через раз — слишком частое попадание под душ на первом этапе не даст возможности ребенку отдышаться и восстановить ритм дыхания. Со временем можно увеличить количество попаданий под душ — практика показывает, что через 3-4 занятия ребенок вполне осваивается и может проплывать под душе каждый раз, когда выполняет очередной разворот Постепенно увеличивайте и время пребывания ребенка под душем — с 1-2 сек в первые десять занятий до 4-5 к концу месяца. Добившись длительной задержки дыхания, ритмичности в задержках и доводя количество проводок под душем до нескольких десятков раз, можно перейти к решению еще боле, сложных задач.
Но сначала еще одно подготовительное упражнение, для детей, которые спокойно относятся к таки процедуре, как плавание на спине.

Плавание грудничков. Бассейн.

Плавание грудничков. Занятия с будущими пловцами (от 1,5 мес. до 5 лет) в бассейне. Проныривание. Малыш в 6 мес. лежит на воде без поддержки.








Сайты по теме "Учим ребенка плавать"

  1. Материнство > Ныряние грудничков
    ... ныряем и пронырнули под ... и льешь на голову душем чтоб ... затаивает дыхание и проплываем всю ...
    http://www.forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t28126-100.html
  2. Неожиданный вояж на Крит
    ... о том, что бег под гору – лучшее упражнение ... смыл соль под душем и ... Медленно проплываем ...
    http://www.greecetoday.ru/home/reports/73/
Ныряние грудничков
Ныряние грудничков
ныряния в воду
ныряния в воду
Плыви, грудничок
Плыви, грудничок
Грудничок Алеша (2 мес.) ныряет
Грудничок Алеша (2 мес.) ныряет
Когда начинать плавание младенцев
Когда начинать плавание младенцев