Упражнение - Задержка дыхания

Упражнение Задержка дыхания выполняется в том случае, если малыш плавает на спине и в этом положении вы выполняли предварительное упражнение «дыхание под водой». Теперь попробуйте задать маленькому пловцу задачу посложней. Первые 5-10 упражнений лучше всего делать, когда ребенок лежит на спинке без какого-либо продвижения по ванне, в дальнейшем, когда малыш немного освоится, упражнение выполняется во время плавания.
Итак, подав команду «ныряем», вам следует опустить ребенка чуть глубже. Если до этого из воды поднималось все личико малыша, то теперь оставьте на поверхности воды лишь носик и ротик, при этом щечки и лобик должны находиться под водой. Повторите погружение 3-4 раза, каждый раз подавая необходимую команду. В течение купания упражнение проводится 4-5 раз. Освоив подобное «ныряние» при остановке, начинайте выполнять медленно упражнение, стараясь, чтобы вода не сильно захлестывала лицо ребенка. Постепенно упражнение выполняйте быстрее, внимательно следя за реакцией и состоянием малыша. У вас нет проблем и вы лихо проноситесь по ванне, то поднимая, то опуская личико? В таком случае поздравляю — ваш ребенок фактически уже готов к настоящему нырянию.
Если вы не плаваете на спине, ничего страшного: Далеко не каждому ребенку нравится плавать на спине, и, возможно, на этом этапе вы только-только начинаете делать первые шаги в этом направлении. К тому жe настоящий нырок при плавании на спине все равно невозможен — скорее это лишь обучение грамотной задержке дыхания для последующего плавания На спине без поддержки родителей, о котором мы поговорим чуть позже.

Как научить малыша плавать. Задержка дыхания.

Удивительно, что младенцы рождаются со способностью задерживать дыхание до минуты! И делают это они непроизвольно! И если с младенчества постоянно нырять, то эта способность останется на всю жизнь и малыш очень рано научиться плавать!



Список лучших интернет топ10 казино - http://top10-casino.info/




Сайты по теме "Учим ребенка плавать"

  1. Как научить малыша плавать ...
    Как научить малыша плавать. Задержка дыхания. как научить ребенка нырять
    http://paperhobby.ru/video/videogalereja/kak-nauchit-malisha-plavat-zaderzhka-dihanija.html
  2. Как научить плавать малыша? | Дом и ...
    Как научить плавать малыша? ... задержка дыхания при ... Научить малыша плавать в ...
    http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-43289/
  3. Как научить плавать ребенка, советы ...
    Как научить ребенка плавать видео Как научить малыша задерживать дыхание Задержка дыхания ...
    http://www.womansterritory.ru/fitnes_dieti/sport/249-kak-nauchit-plavat-rebenka-sovety-roditelyam.html
Как научить ребенка плавать
Как научить ребенка плавать
Задержка дыхания.
Задержка дыхания.
 ... Архив блога » Научите малыша плавать
... Архив блога » Научите малыша плавать
 ... гораздо проще научить плавать
... гораздо проще научить плавать
Задержка дыхания у детей — полезный ...
Задержка дыхания у детей — полезный ...