Занятие 1 курса плавания для детей до 3 лет

Что вам нужно: игрушечная лейка, нарукавники, резиновое кольцо, магнитофон и кассета с детскими песенками.

Вместе принимаем душ

Первый смелый поступок — пойти в душ, который многие дети терпеть не могут. После первой попытки дайте ребенку в руки шланг с душем (если он снимается). И тут вы увидите, с каким удовольствием дети принимают душ, если его держите не вы, а он сам. Если ваш ребенок робеет, лучше в первый раз воздержаться от душа (чтобы он не испытал сразу недоверие к водной стихии). Вместо этого можно использовать леечку. Медленно поливайте ребенка из лейки и напевайте что-нибудь веселое и хорошо ему знакомое.

Сходим на бортике и болтаем ногами

Все родители и дети садятся друг рядом с другом на бортик. Мамы показывают, как болтать ногами в воде. Дети стараются с точностью повторять их движения.

Ходьба в воде

Теперь дети уже хотят зайти в воду, позвольте им это сделать — на глубине около 80 см (детям будет как раз «по горло»).
Детям очень полезно ходить, преодолевая сопротивление воды. Если ребенок для этого слишком мал, родители держат его за живот и бегут вместе с ним.
Если ребенок еще чувствует себя неуверенно или есть какие-то проблемы (например, он должен носить ортопедическую обувь), то сначала лучше взять его на руки, и неуверенность быстро пройдет. Тем не менее эти дети нуждаются в особом, повышенном внимании.

Игра-приветствие

У детей и родителей уже была возможность познакомиться, по крайней мере обменяться взглядами, теперь же настало время наладить более дружественные контакты. Встаньте в круг. Родитель называет имя своего ребенка и свое собственное; более старшие дети могут представиться сами. После того как имя было произнесено, родитель или ребенок делает небольшое упражнение, которое повторяют все остальные, например: они должны сделать шаг навстречу друг другу (круг станет теснее), похлопать ладонями по воде, поболтать ногами, сблизиться и дотронуться друг до друга ногами, станцевать, перевернуться с живота на спину, поднять ребенка вверх, посадить его на плечи, побулькать ртом в воде, спрыгнуть с бортика бассейна.

Здравствуй, ножка!

На детей нужно надеть нарукавники. Теперь пусть двое детей соприкоснутся подошвами ног. При этом оба будут смеяться, чесать друг другу пятки и, возможно, протянут навстречу руки. Установите «ножной контакт» с каждым из круга и назовите имя свое и ребенка. Это упражнение лучше выполнять в начале программы занятий, если группа состоит из незнакомых друг другу людей, так как оно очень сближает.

Поднятие предмета

Здесь я обычно использую специальный, профессиональный круг для ныряния со свинцовыми грузилами. Вместо него сойдет и наша любимая лейка, которую мы наполним водой и «утопим». Теперь вы просите ребенка поднять предмет. Дети делают это очень ловко, не уходя под воду: поворачивают голову набок, ложатся на воду щекой и вытягивают шею. Затем бросьте предмет обратно в бассейн, в пределах видимости ребенка, и попросите принести. Дети испытывают небывалую гордость, когда приносят его обратно.

Выдыхание в воду

Покажите детям, как нужно выдыхать в воду. Очень многим это не удается сделать, или получается, но с большим трудом. Это упражнение покажется интересным маленьким детям, которые любят баловаться и издавать под водой и над водой звуки, например булькать ею.

Битва в воде

Матери начинают битву в воде, а дети практически сразу ее подхватывают. Постарайтесь, чтобы воодушевление сохранилось как можно дольше, чтобы дети достаточно активно подвигались в воде.

Передвижение на руках

Дети крепко держатся за бортик бассейна в том месте, где глубина бассейна составляет примерно 130 см, там, где они уже не могут стоять. Еще раз, как и в первом курсе занятий, дети осознают, что бортик — это надежная защита и всегда поможет. Затем помогите ребенку вылезти из бассейна, переставляя руки.

Строим мост

Это упражнение годится для завершения занятия Чтобы суметь его выполнить, дети уже должны быть способны стоять в воде. Мама и ребенок становятся друг против друга, поднимают руки, берут друг друга за руки и образую нечто вроде арки. Другая пара проползает под аркой (еще лучше, если удастся проделать отрезок пути под водой), встает позади и занимает такую же позицию. В этой игре способны участвовать дети, которым исполнилось 2 года. Те, что помладше, хотя и принимают в ней участие, но менее охотно. Однако это хорошая игра для конца первого или любого другого занятия.

Школьников научат плавать








Сайты по теме "Учим ребенка плавать"

  1. Школьников научат плавать - Игры от ...
    Теги: Юмор, школьников плавать, школьников научат, школьников, плавать, научат плавать, научат
    http://poigraem-online.ru/video/videogalereja/shkolnikov-nauchat-plavat.html
  2. Более 50% благовещенских школьников ...
    Более 50% благовещенских школьников не умеют плавать. По результатам последнего тестирования ...
    http://www.regnum.ru/news/246098.html
Всех школьников научат плавать ...
Всех школьников научат плавать ...
 ... школьников «Президентские спортивные
... школьников «Президентские спортивные
 ... участников проекта «Я умею плавать
... участников проекта «Я умею плавать