Занятие 8 курса плавания для детей до 3 лет

Что вам нужно: мячик, нарукавники, скакалка, простыня.

Футбол в воде

Игра для всей группы. Все собираются в круг. В центре круга положите большой мячик. Дети находятся в положении на спинке, вы поддерживаете их под голову. Дети начинают работать ногами, поднимается волна, и мячик подпрыгивает и перемещается от ребенка к ребенку. Игра для пар: действия те же. Покажите своему ребенку, что мячик можно достать и ногами.

Плавание на черепахе

Положите ребенка себе на спину. Если вам это тяжело, не стесняйтесь попросить помощи. Пусть ребенок крепко обхватит вас за шею. Теперь — плывите. Затем можете попробовать различные варианты плавания на животе. Отважные пары даже ныряют вместе!

Подвесная дорога

Здесь нужен хороший шест. Мамы и дети хватаются за шест и, перебирая по нему руками, двигаются вперед. Не все дети могут сделать это сразу: им нужно показать технику захвата.

Держимся за бортик и отпускаем его

Детям, которые еще не могут сами плыть вперед, может помочь следующее упражнение: одну руку они должны отпустить и дать ее матери. Теперь они держатся только одной рукой, в конце концов они отпускают бортик. Притяните ребенка к себе так, чтобы он описал полуокружность, и сразу же направьте его к противоположному бортику. Этому упражнению обучаются все дети, только нужно иметь терпение.

Ныряние

Сначала ребенок преодолевал небольшое расстояние от партнера к партнеру; постепенно вы увеличивали дистанцию. Дети научились доплывать до матери, находясь некоторое время под водой. Это стало доступно и тем детям, которые не проходили курс плавания для младенцев. Теперь начинайте с расстояния в 1 метр между партнерами и увеличивайте его в зависимости от успехов и настроения ребенка.
Перед нырянием лучше вспомнить технику «волны». Она используется для того, чтобы дети научились закрывать рот, когда находятся под водой.
Особенно хорошо удается ныряние на длинные дистанции, когда в занятии принимают участие оба родителя. Один родитель пускает ребенка в «свободное плавание», а другой ныряет ему навстречу и « принимает посылочку». Если ребенок чувствует себя достаточно уверенно, можно протянуть ему только одну руку, за которую он и ухватится.

Игры со скакалкой

Пройдите на «мелководье».
Каждый ребенок получает скакалку и крепко держится за нее. Матери «везут» детей по бассейну. Поиграйте в лошадку! Можно поиграть в перетягивание каната. Вообще здесь у вас уйма возможностей для игры.

Игры с простыней

Глубина около 50 см. Опустите принесенную с собой простыню в воду. Дети играют с ней, постепенно она намокает, и малыши наблюдают за тем, как мокрая в середине простыня постепенно тонет. Мамы снова достают ее, держат за углы и «накрывают» воду.
Затем простыня расправляется, и ребенок садится на нее, как в гамак. Остальные дети ходят вокруг, заглядывают под простыню. В гамаке должен посидеть каждый ребенок. Затем мамы вынимают простыню из воды так, чтобы с нее капало: «Посмотрите, идет дождик!» Можно побегать под дождем.

Водоворот

Глубина около 130 см.
Это упражнение производит на участников сильное впечатление, поэтому им хорошо заканчивать занятие. Все, кто находится в воде, должны образовать круг и пробежать по кругу как минимум три раза (детей держите перед собой, используя какое-нибудь плавательное приспособление). Старайтесь бежать все быстрее. Затем по команде «стоп!» одновременно нырните с детьми и при этом подтяните к себе колени; так возникает водоворот.
1-й вариант: в первые разы можно использовать нарукавники или плавательный круг.
2-й вариант: без ныряния, просто остановитесь и дайте ребенку возможность спиной почувствовать водоворот.
3-й вариант: если присутствуют оба родителя. Один родитель становится впереди, а другой позади ребенка. Когда приходит время нырять, ребенок, преодолевая течение, плывет к другому родителю.
Я надеюсь, что занятия из этого курса доставили родителям и детям много удовольствия. Если иногда вы сомневались в том, что делали, — не страшно. Главное, помните, что плавание — это лучший вид спорта. Вы даете ребенку возможность освоиться в воде и тем самым способствуете его физическому и умственному развитию. Не чувствуйте себя разочарованными, если ваш ребенок не научится плавать к концу этого курса. На самом деле это удается многим детям далеко не сразу.
Конечно, последнее занятие этого курса не должно означать для вас прощание с водой, скорее наоборот: это только начало. Начало новых и интересных упражнений и игр, которые вы можете придумать и осуществить сами. Хорошо, если вы время от времени снова будете брать в руки эту книгу, чтобы повторить то или иное упражнение. В этой книге много вариантов игр, которых, как я надеюсь, вам хватит на долгое время.

Последнее напутствие

В заключение мне хотелось бы еще раз напомнить, что, работая над этой книгой, я не ставил себе целью пропагандировать методику раннего обучения детей плаванию как единственно правильную. Существует множество людей и множество мнений. О пользе методики, о возможностях, которые она открывает перед детьми и родителями, о ее достоинствах и недостатках мы говорили уже достаточно много. Применять эту методику на практике или отказаться от нее и пойти традиционным путем — это исключительно ваше право выбора. Но если вы все же решились последовать советам, описанным в этой книге, вы должны помнить золотое правило: все в ваших руках! В том числе и судьба вашего ребенка. Ничего не бойтесь. Вам вовсе не обязательно строго следовать упражнениям или их сочетаниям, указанным в этой книге. Все это не догма, не истина в последней инстанции, а всего-навсего руководство к действиям, на основе которых вы сами можете выстраивать свои занятия с ребенком. Импровизируйте, подбирайте методы обучения и упражнения, удобные именно для вашего малыша, те, которые доставляют ему радость, приносят в ваш дом хорошее настроение, превращают купание в отдых.
Благодаря тесному общению вы научитесь понимать своего ребенка, научитесь помогать ему, а малыш, в свою очередь, не только научится плавать, но и станет доверять вам гораздо раньше, чем начнет делать свои первые шаги. Ваш ребенок будет расти здоровым, закаленным, счастливым, будет развиваться и осваивать все новое успешнее своих сверстников — а разве не этого действительно желают для своего малыша любящие родители? Дерзайте же, и удачи вам! 

Таня Стритер (Tanya Streeter): НыРяНИЕ с КИТАМИ

Таня Стритер (Tanya Streeter), неоднократная Чемпионка и Рекордсменка Мира во Фридайвинге - в Документальном фильме: НЫРЯНИЕ С КИТАМИ








Сайты по теме "Учим ребенка плавать"

  1. Ныряние. Дети-погодки
    Ныряние. Занятия в большой ванной дома, желательно ...
    http://www.deti-pogodki.ru/pogodki/detail.php?ID=1083
  2. Ныряние - Грудничковое плавание ...
    Вообще ныряние полезно, но не необходимо Нежелание малышей нырять - достаточно ...
    http://zakalivanie.ru/detail.php?ID=2862
 утверждают, что зачастую ныряния ...
утверждают, что зачастую ныряния ...
Ныряние грудничков
Ныряние грудничков
 ... развитию ребенка. Учите детей плавать
... развитию ребенка. Учите детей плавать
 ... ныряния в воду их ребенка. (Phil Shaw / Barcroft
... ныряния в воду их ребенка. (Phil Shaw / Barcroft