здоровая диета



...Почему хрустят суставы? - Аргументы и факты

В последнее время стали часто похрустывать суставы. А пальцы рук – так просто щелкают. Что это за болезнь?

Наталья Ефимовна, Иваново

Отвечает врач-ревматолог Елена Панасюк:

– Судя по описываемому симптому, у вас возможен артрит в начальной стадии. Это достаточно серьезное и широко распространенное заболевание, при котором изнашивается хрящевая соединительная ткань в костях. Основные рекомендации: придерживайтесь здоровой диеты, ограничьте потребление мяса, молочных продуктов, яиц и цитрусовых. Иногда полезно в течение недели соблюдать фруктовую диету. Поскольку одной из причин артрита часто является стресс, занимайтесь релаксацией, чтоб снять напряжение мышц. Употребляйте только естественные кислоты – яблочный уксус, вишню или витамин С: когда...

Источник: http://www.aif.ru/health/dontknow/8726

Здоровая пища и вкусовые предпочтения ребенка

www.vrach.tv Владимир Гончар Кандидат медицинских наук, детский хирург, ассистент кафедры детской хирургии Национальной Медицинской Академии последипломного образования им. Шупика


  1. Беременность и диета

    Во время беременности как никогда важно придерживаться здоровой, сбалансированной диеты. Организм беременной меняется, начиная еще эффективнее использовать вещества, которые он получает из потребляемой пищи....
    Источник: http://lady.siteua.org/%25D0%259C%25D0%25BE%25D0%25B9_%25D0%25BC%25D0%25B0%25D0%25BB%25D1%258B%25D1%2588/437349/%25D0%2591%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25BD%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258C_%25D0%25B8_%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25B0
  2. Успех диеты зависит от того, с кем есть

    Некоторое время назад диетологи из Великобритании составили список того, что может помочь людям, сидящим на здоровой диете, одержать победу над собственным весом. Среди прочего в нем содержался совет никогда не принимать пищу рядом с друзьями, которые любят хорошо ...
    Источник: http://www.medikforum.ru/news/dieta/21503-uspeh-diety-zavisit-ot-togo-s-kem-vy-edite.html
  3. Тайна похудения Аллы Пугачевой раскрыта

    Как выяснилось, похудеть на 25 кг Алле Пугачевой помогла здоровая диета, которую звезда выдерживает с образцовой силой воли. Как сообщил журналистам личный повар артистки Богдан Паринов, из рациона Примадонны исключены жирные и калорийные продукты. На завтрак ...
    Источник: http://www.medikforum.ru/news/dieta/21826-tayna-pohudeniya-ally-pugachevoy-raskryta.html
  4. Севастопольская газета

    Краткосрочная диета или здоровый образ жизни?

    Люди постоянно ищут диету, которая бы решила их проблемы с лишним весом . По мнению специалистов-диетологов, чтобы избавиться от избыточного веса, человеку не только необходимо правильно ограничить свое питание, но еще и научиться противостоять влиянию близких и ...
    Источник: http://gazeta.sebastopol.ua/2012/09/28/kratkosrochnaja-dieta-ili-zdorovyj-obraz-zhizni/







Сайты по теме "Обзор диет"

  1. ДИЕТА ру – все о диетах для ...
    ДИЕТА ру – все диеты, эффективное похудение, здоровое и правильное питание, диетические блюда
    http://www.dieta.ru/
  2. Эффективные диеты для похудения ...
    Тем же, для кого правильное питание - здоровая диета, пригодится информация о полезных свойствах ...
    http://www.azbukadiet.ru/
  3. Лечебное питание и здоровая пища ...
    ЖИВИ! -все о лечебном питание, здоровой пище, виды полезных диет
    http://www.jv.ru/enc/tag/62
 программа по формированию здорового ...
программа по формированию здорового ...
Здоровая еда добавит ума - Здоровая ...
Здоровая еда добавит ума - Здоровая ...
Медправда - Какая еда здоровая
Медправда - Какая еда здоровая